更年期と闘うおかやんブログ

更年期のときに起きる更年期障害というのはどういうものなのでしょうか。更年期というものから説明していきたいと思います。

女性の更年期は、閉経間近になることで卵巣の機能が衰えてくることで、女性ホルモンの分泌量が少なくなってくるために自律神経等のバランスに影響が出てきてしまって心身ともに不調になってしまうことを指しています。
更年期の時期はだいたい４０～６０歳の間だと言われていて、平均的には間の５０歳前後だと言われています。

更年期の前兆としては、最初に体の中で排卵の回数が少しずつ減って行きます。そうなると生理が必要にならなくなってきますので、生理事態もちょっとずつおかしくなってきます。
例えば、生理の周期が極端に短くなったり、長くなったり、量が減ってしてしまったりと言ったような感じです。

更年期はよく女性に多く見られる症状で、８割以上の人がなんらかの症状を感じていると言った結果が出ています。この症状の感じ方は人それぞれですが重い人は病院で治療をしておいた方がいいと思います。

更年期を迎えてしまうと、その人はもう自分が年をとってしまったのだとか女として終わったのだとか考えてしまう傾向があるとは思いますが、そうではないのだと言うことをきちんと認識しておかなくてはいけません。間違った認識をしていると、いざ更年期になったときに精神的なダメージが大きくなると思いますよ。

また、早めの治療や予防対策によって症状は緩和できると思いますので悲観せずに誰かに相談するようにしましょう。